acné
L’acné est un problème qui affecte de nombreuses personnes dans différents groupes d’âge, et n’est pas lié à l’émergence de rapports sexuels sans l’autre, et à la raison de l’émergence de ces pilules pour les troubles des hormones dans le corps, qui agissent sur le déséquilibre de la les fonctions du corps et montrent le grain comme un signe de désordre ou de maladie dans le corps.Cependant, le stress, la nervosité et les mauvaises habitudes alimentaires sont parmi les raisons les plus importantes qui aident à augmenter la proportion de son apparence corporelle complète comme le dos, le cou et la poitrine , et ici nous parlerons de la prévention et du traitement de l’acné.
Façons de prévenir l’apparition de l’acné
- Conservez des aliments sains appropriés, qui contiennent tous les nutriments nécessaires à l’organisme dans des proportions et des quantités modérées.
- Évitez les aliments qui contiennent des graisses saturées comme la malbouffe.
- Évitez de manger des aliments qui contiennent du sucre industriel, comme le chocolat et d’autres types de bonbons, de sorte que l’on partage une journée d’une classe ou divisé en plusieurs articles en petites quantités.
- Évitez l’insomnie, l’anxiété et la nervosité qui augmentent le trouble hormonal.
- Évitez de fumer.
- Minimisez la consommation de boissons contenant des stimulants tels que le café, le nescafé et le thé.
- Exercice régulier et régulier.
- Prendre soin du corps et se laver le visage plus d’une fois dans la journée, selon la nature du type de peau, car l’émergence du grain varie selon les types de peau en raison de la nature de l’interaction de la peau avec les influences extérieures.
Types de peaux
- Peau sèche: Cette peau n’est pas adaptée à la croissance des bactéries qui provoquent l’apparition de l’acné, mais apparaissent parfois des pilules dans la zone du front.
- Peau normale: l’un des meilleurs types d’êtres humains caractérisé par la fraîcheur et la beauté et exempt de tout problème et facteur externe.
- Peau mixte: Il est difficile de traiter le mélange complexe car nous le trouvons sec et gras en même temps et il est difficile d’utiliser une substance pour le maintenir, mais il faut mélanger un composé équilibré dans sa composition.
- Peau grasse: C’est la peau la plus sensible à la croissance et à la prolifération des bactéries qui agissent sur l’émergence de l’acné et augmentent rapidement.
Méthodes de traitement de l’acné
- Nettoyer la peau avec des détergents spéciaux en fonction du type de peau et préférer ne pas utiliser les outils de nettoyage par la famille Afllad pour la possibilité de transmission d’infection de personne à personne.
- Appliquez une lotion pour la peau une fois par jour. État de la peau de préférence avant le coucher, pour aider la peau à respirer et à construire de nouvelles cellules exemptes de graisse.
- Évitez autant que possible d’utiliser du maquillage, car cela ne fait qu’empirer.
- En utilisant des éplucheurs naturels comme le citron et le sel, mélangez une cuillère à soupe de sel avec deux cuillères à soupe de bâtonnets de citron naturel avec une demi-cuillère à soupe d’huile d’olive, frottez le visage et la campagne et toutes les zones où les grains apparaissent, puis lavez le corps avec eau froide.
- Évitez d’utiliser des hydratants à haute teneur en humidité et remplacez-les par des hydratants contenant des fruits et des vitamines.