Avantages de l'huile d'olive pour l'acné

huile d’olive

L’huile d’olive est une riche source de vitamine A et de vitamine E, et elle est très précieuse pour contenir des antioxydants et des acides gras, la rendant hydratante, ainsi que sa capacité à guérir les effets des plaies, des cicatrices, des rides et des vergetures. Un hydratant lourd comme l’huile d’olive est placé sur une peau humide, et l’huile d’olive est un hydratant hydratant qui reste effet hydratant pendant une longue période, donnant à la peau la brillance et l’élasticité souhaitées.

Avantages de l’huile d’olive pour l’acné

L’huile d’olive contient de grands avantages pour la peau, notamment:

• Accélérez le processus de guérison des cicatrices d’acné, car c’est une riche source de vitamines vitales.
• Pour protéger contre les dommages oxydatifs en le chargeant dans des composés phénoliques tels que l’oleuropéine et le squalène. Ces substances agissent pour empêcher l’oxydation.
• Améliore le processus de guérison des cicatrices d’acné et même d’autres maladies de la peau; car c’est une source riche en anti-inflammatoires
• Évitez l’acné, car c’est un composé naturel qui ne contient pas d’ingrédients qui provoquent des pores obstrués, ce qui en fait un traitement idéal pour l’acné, le cas échéant.
• Apaiser la peau et lui donner la souplesse et la souplesse nécessaires, en plus de travailler pour la nourrir; c’est un hydratant naturel ou émollient.
• Combattre les cicatrices d’acné et lutter contre toute autre infection car elle contient des polyphénols (polyphénols)
• Améliore la circulation sanguine dans la peau; car c’est une riche source de vitamine E, qui à son tour fonctionne également pour reconstituer la construction des tissus conduisant à accélérer le processus de guérison des cicatrices d’acné, ainsi que la teneur en acide de l’huile d’olive vierge est beaucoup plus faible que les autres types, Un contenu beaucoup plus acide peut irriter la peau et les cicatrices, et non l’inverse.

Avantages de l’huile d’olive générale

L’huile d’olive présente de nombreux avantages pour la santé, notamment:

• Pression artérielle réduite: elle fonctionne pour abaisser la tension artérielle et réduire sa taille, en particulier chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle, bien que les chercheurs n’aient pas trouvé pourquoi ce résultat.
• Lutte contre le cancer du sein: l’huile d’olive contient des substances chimiques végétales présentes dans les plantes, qui agissent à leur tour pour lutter efficacement contre les cellules cancéreuses et inhiber les gènes responsables de l’émergence du cancer, comme l’ont montré des études.
• Maladie cardiaque coronarienne: une alimentation riche en huile d’olive réduit le risque de maladie cardiaque. Une étude en Italie a révélé que les personnes qui mangeaient de l’huile d’olive en plus des légumes à feuilles réduisaient leur fréquence cardiaque.
• Réduisez l’AVC: Prendre deux cuillères à soupe d’huile d’olive par jour réduit le risque d’AVC et de crise cardiaque en augmentant la flexibilité des artères.
• Protéger les globules rouges: Les globules sanguins s’oxydent avec le temps, ce qui en fait l’une des causes les plus courantes de signes de vieillissement. À son tour, l’huile d’olive contient un type spécial de polyphénol, qui protège les globules rouges de l’oxydation, qui protège les jeunes et la protection contre les maladies cardiaques, il est donc recommandé d’ajouter de l’huile d’olive aux autorités de toutes sortes.
• Amélioration de la mémoire: Des recherches ont montré que les personnes qui consomment fréquemment de l’huile d’olive sont moins susceptibles de développer une perte de mémoire que les autres en vieillissant, et l’huile d’olive agit contre les signes et les effets de la maladie d’Alzheimer.
• Abaisser le taux de cholestérol: l’huile d’olive réduit le taux de cholestérol en améliorant le métabolisme dans le corps, il est donc préférable de remplacer les produits gras saturés d’huile d’olive pour maintenir la santé, en particulier le cœur.
• Calmer la toux: Prendre une cuillère à café d’huile d’olive peut soulager la toux sèche et irritée.
• Débarrassez-vous de l’odeur de la bouche: l’huile d’olive aide à éliminer la mauvaise haleine, en mélangeant une cuillère à café d’huile d’olive avec un peu de jus de citron et à manger au réveil tous les matins.
• Prévention des infections: l’huile d’olive contient une substance appelée oléocanthal, un composé anti-inflammatoire qui aide à réduire les rougeurs et les douleurs causées par l’inflammation.
• Retarder les signes du vieillissement: l’huile d’olive contient de la vitamine E comme nous l’avons mentionné, et des antioxydants, ce qui la rend efficace dans la lutte contre et atténue les signes du vieillissement, car elle est appliquée quotidiennement sur la peau retarde l’apparition des rides.
• Réduire l’apparence des vergetures: l’un des avantages de l’huile d’olive est de réduire l’apparence des signes d’expansion et de masser la peau avec de l’huile d’olive pendant la grossesse donne la souplesse nécessaire à la peau et réduit le risque de développement de signes d’expansion, et peut également être utilisé après la grossesse pour atténuer tout signe d’élargissement survenu pendant la grossesse.
• Hydratation des cheveux: L’huile d’olive peut être utilisée comme hydratant naturel ou baume pour les cheveux, car elle est utilisée depuis des siècles pour maintenir la beauté à travers la Cléopâtre, mais aussi pour nourrir et renforcer la force des cheveux.
• Lissage des cheveux ondulés: Vous pouvez lisser et lisser les cheveux bouclés et secs en plaçant une petite quantité d’huile d’olive sur les cheveux le matin avant le peignage, car cela calme le chagrin des cheveux.

Recettes naturelles et maison

Il existe de nombreuses recettes d’huile d’olive naturelle utilisées pour traiter l’acné, notamment:

Huile d’olive et jus de citron

Le jus de citron contient de l’acide L-ascorbique, qui réduit les pores de la peau. Les antioxydants agissent également pour combattre les radicaux libres qui causent l’acné.

• Ingrédients :
  • 1/4 cuillère à café d’huile d’olive crue.
  • 1/8 cuillère à café de jus de citron frais.
• Méthode de préparation et d’utilisation:
  • Mélanger 1/4 cuillère à café d’huile d’olive crue avec 1/8 cuillère à café de jus de citron frais.
  • Massez la zone avec de beaux mouvements circulaires.
  • Laissez le mélange de 5 à 10 minutes, puis lavez-le à l’eau.
• Répétez la recette tous les jours pour obtenir les résultats souhaités, et pour plus d’avantages, vous pouvez masser la zone avec une petite quantité d’huile d’olive après la fin de la recette.

Huile d’olive et bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un gommage naturel qui exfolie les impuretés qui bloquent les pores de la peau. Il rétablit également l’équilibre du pH de la peau, réduit l’enflure et réduit les boutons.

• Ingrédients :
  • Une cuillère à soupe d’huile d’olive crue.
  • Une cuillère à café de bicarbonate de soude.
• Méthode de préparation et d’utilisation:
  • Mélanger une cuillère à soupe d’huile d’olive crue avec une cuillère à café de bicarbonate de soude.
  • Lavez la peau avec de l’eau et ajoutez la recette sur une peau humide.
  • Massez la recette sur la peau pendant quelques minutes, puis laissez-la pendant 10-20 minutes.
  • Lavez la zone avec de l’eau tiède et séchez-la doucement.
  • Répétez la recette quotidiennement.

Huile d’olive et huile de rose

L’huile de rose contient des propriétés qui peuvent fournir la nutrition nécessaire à la peau, pour une absorption facile de cette huile et facile à pénétrer dans les cellules de la peau, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires, car elle protège également des cicatrices et de la manière de cette recette est:

• Ingrédients :
• Méthode de préparation et d’utilisation:
  • Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à café d’huile de romarin.
  • Appliquer la recette sur l’acné, masser doucement avec des mouvements circulaires.
  • Laissez la recette pendant 5 minutes, puis lavez à l’eau tiède.
  • Répétez la recette trois fois par jour.