acné
Les graines, les points noirs et les boutons éparpillés sur le visage, qui déforment les caractéristiques de la plupart des problèmes subis par de nombreuses personnes, en particulier les femmes, affectent la beauté de la peau des femmes, leur donnent une insomnie permanente et réfléchissent à la façon de s’en débarrasser complètement , et montre l’acné sous plusieurs formes telles que les points noirs et les boutons blancs et autres. La cause principale de leur apparition est inconnue et tout à fait certaine; mais il y a certains facteurs qui contribuent à leur apparition sur la peau: tels que les changements d’hormones, ou la sécrétion excessive d’huiles cutanées, et la fermeture des pores. Le problème de l’acné peut être résolu ou évité de plusieurs manières qui seront mentionnées dans l’article.
Les causes de l’acné
- Pores fermés de la peau.
- Sécrétion excessive d’huiles cutanées.
- Changement d’hormones.
- Mauvais style de vie.
- Nutrition malsaine et inappropriée.
- Changement dans l’environnement.
- La génétique.
- Utilisez des cosmétiques contenant des huiles.
- Stress.
Étapes et conseils pour traiter l’acné
- Laver doucement la zone infectée par l’acné deux fois par jour.
- Évitez de manger des aliments gras, des chocolats, des cornichons et des aliments transformés.
- Mangez beaucoup d’eau.
- Utilisez des produits pour la peau sans huile.
- Évitez l’exposition au soleil.
- Utilisez le type de lotion approprié pour les peaux grasses ou sèches selon le type de peau.
- Se laver les mains avant de se laver le visage.
- Hydrater la peau après avoir lavé le visage et choisir la crème hydratante appropriée pour le type de peau.
- Peler la peau une fois par semaine, le peeling élimine les cellules mortes de la peau en utilisant des produits de peeling ou une préparation de peeling à la maison.
- Supprimez les effets du maquillage avant de vous coucher, car le maquillage ferme les pores de la peau provoquant l’émergence de grains en eux.
- Évitez de toucher la peau avec les mains. Il contient des bactéries.
- Évitez de participer à des outils spéciaux pour la peau, tels que des pinceaux de maquillage et une serviette spéciale pour le visage.
- Lavez votre oreiller.
- Mangez des aliments sains, la prise d’oméga-3 réduit l’inflammation de la peau; on le trouve dans le saumon, les graines de tournesol et les amandes. L’apport en zinc est un environnement inapproprié pour les bactéries qui causent l’acné, présentes dans les arachides et les graines de citrouille. La vitamine A combat les grains car elle contient des protéines et se trouve dans le saumon, les épinards et le brocoli.
- Évitez de boire de l’alcool et évitez de fumer.
- Dormez suffisamment.
- Détendez-vous en faisant un bain relaxant, en pratiquant des exercices de yoga ou en lisant un livre.
- Mettez le pare-soleil lorsque vous quittez la maison à midi.
Recettes naturelles pour se débarrasser de l’acné
Jus de citron et eau de rose
Le jus de citron et l’eau de rose sont efficaces dans le traitement de l’acné, selon la méthode suivante:
Ingrédients :
Méthode:
- Bien mélanger les ingrédients.
- Laver le visage et mettre le mélange, laisser reposer 25-30 minutes, puis laver à l’eau et sécher.
- Le masqueur se répète quotidiennement.
Jus de curcuma et de coriandre
Cette recette est utilisée pour se débarrasser des points noirs et des boutons, et son chemin:
Ingrédients :
- Un peu de poudre de curcuma.
- Cuillère de jus de coriandre.
Méthode:
- Bien mélanger les ingrédients.
- Lavez le visage et mettez le mélange dessus.
- Répète le receveur tous les soirs.
Cannelle en poudre et miel
Utilisé pour traiter les boutons et comment les utiliser:
Ingrédients :
- Une cuillère à café de cannelle en poudre.
- Une cuillère à soupe de miel.
- Une demi-cuillère à café de curcuma.
- Une demi-cuillère à soupe de citron.
Méthode:
- Placer le curcuma dans un bol, puis ajouter la cannelle, puis le citron et mélanger, puis ajouter le miel et bien mélanger les ingrédients pour obtenir un mélange.
- Mettre le mélange sur les boutons et laisser reposer 15-20 minutes, puis laver à l’eau, sécher et mettre de la crème hydratante.
- Répète le receveur une fois par jour.
Miel et yaourt
Utilisée pour les soins de la peau grasse et le traitement de l’acné, la méthode d’utilisation est la suivante:
Ingrédients :
- Quatre cuillères à café de yogourt faible en gras.
- Deux cuillères à soupe de miel.
Méthode:
- Mélanger les ingrédients ensemble et mettre le mélange sur le visage et laisser reposer 15 minutes.
- Laver le visage à l’eau tiède en frottant doucement puis saupoudrer d’eau froide ou glacée.
Miel et citron
Pour l’effet miel et citron dans le traitement de l’acné, et la méthode d’utilisation sont les suivantes:
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de miel.
- Trois à quatre points de jus de citron.
Méthode:
- Mélanger les ingrédients et mettre le mélange sur le visage et laisser sécher puis laver à l’eau froide.
Menthe et curcuma
La combinaison de menthe et de curcuma est utilisée pour se débarrasser des effets de grain:
Ingrédients :
- Une cuillère à café de poudre de curcuma.
- Une demi-cuillère à soupe de jus de menthe.
Méthode:
- Mélanger les ingrédients et mettre le mélange sur le grain et ses effets, laisser reposer 20 minutes, puis laver le visage à l’eau tiède.
- Répète le receveur deux fois par semaine.
Aloefera
Aloefera est utilisé pour se débarrasser des effets des grains, et sa méthode est la suivante:
Ingrédients :
- Feuilles d’aloe vera.
Méthode:
- L’aloe vera est extrait de ses feuilles et placé sur le visage, laissé pendant 10 minutes, puis lavé à l’eau froide.
Note : Certaines recettes peuvent être fortes sur la peau sensible et provoquer des allergies.
Méthodes médicales pour le traitement de l’acné
Ce sont les moyens modernes les plus importants pour traiter l’acné:
- Laser, il traite l’acné à 50%.
- Photothérapie, les impulsions lumineuses sont utilisées pour tuer les bactéries qui causent l’acné.